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2016-04-03

「ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう」メモ



元男子プロテニス選手のアンドレ・アガシは、朝起きたときに、グランドスラムや大きな大会のことを一切考えなかった。朝起きて一番に「今夜ベッドに入るときに、僕は自分を誇らしく思っている」と考えた。これを毎日意識すれば、結果として、毎晩自分を誇らしく思うという現実が手に入るのだ。

アファーメーションだな。

よい目標を設定すると、捨てるべきものが見えてくるので、何かを犠牲にする決心がつく。

あれやこれやに目を向けると気が散るし、エネルギーも分散してしまうからね。


基本コーチングの本であった。

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プロフィール

えみえみ

Author:えみえみ
パーソナルコーチ 、研修コーチ
国際コーチ連盟ACC
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
モンテッソーリ教育、アドラー心理学、ブレインジム、フォーカシング

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