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2016-03-18

プチチャレンジ

毎日、何かしら一つの小さな挑戦をしてみよう、という自分プロジェクト始動。
人間何もしないとコンフォートゾーン(ぬるま湯)につかっている状態だからね。

しかしこれが意外と難しいぞ!

 普段は言わないことを言ってみる。
  
 普段は食べないものを食べてみる。
 
 普段は着ないものを着てみる。

 普段は聴かない音楽を聴いてみる。

 普段はしないリアクションをしてみる。

 いつもと違う道を通って帰る。

わずかなことでいい、とわかっているのに、意外といつものパターンを繰り返す。
マンネリは嫌いといいながら、どっぷりマンネリ。

私の場合、行き先はほぼ毎日違うので、それはとっても新鮮で楽しいのだが
その軌道に乗るまでの道筋は同じだったり。

新たな発見であった。




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プロフィール

えみえみ

Author:えみえみ
パーソナルコーチ 、研修コーチ
国際コーチ連盟ACC
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
モンテッソーリ教育、アドラー心理学、ブレインジム、フォーカシング

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