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2016-01-12

体重計

体重計は持っていない。増えたの減ったのと一喜一憂するのもバカらしい、というか増えると腹立つし(笑)。

でもあるとき泊まったホテルにあった体重計に乗ってみてビックリ。体重のほかに、BMI、体脂肪率、内臓脂肪、骨格筋率、基礎代謝、体年齢まで表示された。それが結構うれしい数値で、やだお世辞?とか思いつつ、体重計いいヤツじゃん、買っちゃおうかしら?という気になった。

アプリで記録されるとさらに楽しそう。でもやっぱり体重増えたらムカつくか。


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プロフィール

えみえみ

Author:えみえみ
パーソナルコーチ 、研修コーチ
国際コーチ連盟ACC
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
モンテッソーリ教育、アドラー心理学、ブレインジム、フォーカシング

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