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2012-06-26

フォーカシング LOVE

フォーカシングにはまっています。
カール・ロジャースの流れを汲むカウンセリングの一種なのですが、
なぜ私がこんなにはまるのか?
それは、

責めない、ジャッジしない。

ということにあるような気がします。

下手なカウンセラーやコーチは「なんとかしてあげたい(それによって自分が認められたい)」
という下心がミエミエだったりしますが(…ああ、ジャッジしてる^^;)、

一緒にいること。

これが大事。
だからとっても優しい。
愛、かな。存在そのものを認める愛。

もちろんコーチングも責めないしジャッジもしないのですが、
行動を促すという点ではアグレッシブな面もあります。

でもフォーカシングは一緒に潜る感じ。
そうそう!(ああ、これってフォーカシング的気づき)、一緒に海に潜る感じです。
あの感覚に似ています。

こういうことを研究してくださった方々、ありがとうございます。
本を書いてくださった方々、翻訳してくださった方々、本当にありがとうございます。

目が見えて、字が読めてよかったな~。感謝でいっぱい。


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プロフィール

えみえみ

Author:えみえみ
パーソナルコーチ 、研修コーチ
国際コーチ連盟ACC
米国NLP(TM)協会認定NLP(TM)マスタープラクティショナー
モンテッソーリ教育、アドラー心理学、ブレインジム、フォーカシング

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